日日功
| 序号 | 名称 | 数量/进度 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 1 | 晨起发愿 | 完成 | |
| 2 | 功课 | 1080财神，108百字明，49大拜 | |
| 3 | 打坐 | 40分钟 | |
| 4 | 读书 | 魔力，觉察之道 | |
| 5 | 即刻觉察 | 8 | |
| 6 | 编故事 | 0 | |
今日感悟
我的身体最近疼痛，精神很好，好像不会有不想做事的心，不会怯懦了。修养好身体，让自己很有精气神，不内耗，这很利于工作。
同时，当下能做的事，立刻就去做。
今日工作完成项
1、公众号文章发布
觉察记录
【摸鱼记录】
【不占便宜】
【不思他人过】
【不抱怨】
【不说谎】
【遇事发愿】
【自他交换】
【关爱 24 小时】
12:00，他在睡觉，叫我给他端水。念头起，什么！？哈哈哈，马上去端来温度适宜的水，喂进嘴里。哈哈哈，厉害了。开启今天的关爱24小时。
13:00，他起来了，昨晚喝醉的人闹了很多笑话。因为关爱24小时游戏，看见他走出来，我哈哈大笑，他也笑起来。
13:05，地上都是花瓣和很多灰尘，我问谁扫地，哎呀，我扫我扫。他吃好东西之后我马上扫地。参加读书会之后出来扫地。
15:00，在做家务中等待金玉满堂第三课。
16:30，在听课中，估计家人的感受，邀请他坐在我旁边喝茶，没有以前的爱答不理。
18:10，课程结束，我困了去睡一觉。睡之前温言暖语对待家人，他要做饭。朦胧中听到他朋友来到家里，祝福它们，周末愉快。
19:30，叫我起来吃晚餐，少吃一点，热情招待客人。
感恩练习
今日完成。