2025年1月26日
静坐60分钟
我看见
1.我和队友一起在吃饭，我说了一句：“我把羊蝎子端来给你吃吧。”“队友说：“好”
我去端羊蝎子时，我看见其实我想队友说：“我去弄吧。”
我看见队友泰然自若的坐在那吃，我感觉到我的愠怒
看见，看见自己的心口不一，看见自己莫名其妙
把羊蝎子端到桌上说：“你吃吧。”然后讨论起羊蝎子是羊的哪个部位……
2.我去拿盆子泡点热水把两个小朋友鞋子洗了，看见洗衣机竟然不在洗衣服的指示上，我看见我生气，带着愤怒说队友我都说了多少次了，衣服都洗不清楚。
我看见，平静的对他说：“洗衣机开错了，你扭到这个指示，每次看一下。
队友说：“好。”
3.
