济波船长介绍

踏向彼岸的每一步都是彼岸本身

船名《心经》的最后一句咒语：

揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提萨婆诃!

揭谛：意思是 “去”“度”“超越” 等，有两层含义，一是从痛苦、烦恼中超越出来，二是从生死轮回的此岸到达涅槃解脱的彼岸。

波罗：意为 “彼岸”，通常指的是超越生死轮回的涅槃境界，代表着一种终极的解脱和自由

僧：在这里是 “众”“总”“普” 的意思，表示众多、普遍

菩提：指的是觉悟、智慧，是一种对宇宙人生真相的深刻洞察和领悟，也是佛教修行所追求的最高目标

萨婆诃：有 “速疾”“迅速成就”“圆满成就” 等意思，是一种祈愿和祝愿，表示希望通过前面的修行和努力，能够迅速达到觉悟和解脱的境界

我们把上面的含义凝结成一句话就是本船的口号： 一起摆渡到彼岸！

1.自我介绍

2.我的个性及经历特点：
个性随和、简单直接、有点急性子（通过觉察比之前慢了不少，还在努力中）
无子女，亲子关系方面的直接经验和体验是零;在与其他家人的亲密关系，尤其与队友的关系上体验丰富；
另外，全职工作近三十年，职场经历丰富，机关事业单位，企业，专业中介机构都做过。
因此，在婚姻关系和职场关系的烦恼里，相信能够启发引导船员挖到引发情绪的点。

决心改变自己、相信方法、认真练习

船长的工作主要包括： 船长参考手册：

大副的工作主要包括：
1.各项通知和发布（类似新手村掌柜））具体包括：小队群早安语(如大群不发的话），作业发布（总群搬过来就行）
2.组织读书会，包括预定读书会（企业微信是免费的），发布读书会通知，发布书稿（这个有现成的）
3.鼓励与学员一起做作业，在读书会中分享

水手的工作主要包括：
1.归集整理同学们自热身开始的作业记录
2.及时跟进并登记同学的作业情况（雨同学认领）一、作业完成登记表
3.协助船长完成其他船文档的整理记录工作
4.鼓励与学员一起做作业，在读书会中分享

桔子：

爽朗可爱，人很放松

不拘一格，软硬兼施

以身作则，带头做作业

忻然：

她的辅导，不是灌输，而是点燃。她深信，我们每个人都有自己独特的智慧和潜力。她不会将自己的观念强加于我们，而是善于倾听，因人施教，用启发式的引导，帮助我们发现内心的力量，找到属于自己的修行之路。

她的热情，不是短暂的火焰。她深知修行之路漫长，我们需要不断的鼓励和支持。天空营毕业了，还一直坚守在彼岸号的船上，回复我们的问题，提醒我们时刻要练习，不要懈怠，坚持跟住。她总是以身作则，每天会把自己的练习发到群里，我想：船长都如此精进，我哪怕步子小一些，也要努力的跟着。

她总是以积极乐观的态度感染着我们，用温暖的鼓励引领着我们，不管我问出多么傻的问题，都会不厌其烦的解答。感恩船长带我们上船，陪伴我们到达彼岸。

鲤鱼：

1.指导有深度
济波船长在修行方面的指导有深度。她不仅仅传授修行的方法，还引导我们思考修行的意义。记得刚到船上时，她给我们讲了一个风雨交加的雨夜的故事，一个普通的场景就让我感受到了觉察的意义。

2.平和且温暖
济波船长是一位知识非常全面，修行体验非常丰富的老师，言谈举止充满平和与智慧。每次与船长交流，都能感受到她内心的宁静与慈悲，这种力量也潜移默化地感染了我。她的语气始终平和而温暖，即使在指出我们的错误或不足时，也从不带有批评或责备的态度。她总是以鼓励的方式引导我们，让我们在修行的过程中感受到支持和理解。

3、亲身经历的分享
船长经常分享自己的修行经历，她在修行过程中遇到的挑战和突破，包括失败案例的分享。这些亲身经历让我们感受到修行并非一帆风顺，而是需要不断努力和调整的过程。她的坦诚和真实让我们更加信任，也让我们在面对自己的修行困难时更有信心。