【A】
1.静坐觉察*30
2.洗刷觉察
3.即刻觉擦*5
4.吃饭觉察
5.闹铃觉察*2
【B】
我看见
1.早上,起来静坐,看见很困,不想做,按八周年的方法做一下拉伸,开始静坐
2.中介发消息让我给银行电话,看见思她的过想抱怨,回复好的,我问问看
3.下午去看房子,发现现场看跟app差别有点大,看见抱怨,笑笑,要就定不要再找
4.遇到另外一个中介,一直说快到了,让我将近多等了半个小时,我看见思他过有想抱怨,停止编故事,拿起手机继续看别的
今日最赞:给斌儿同学
原因:看见蓝狮子布置止语24小时,听话的照做,详细记录,看见了跟家人模式,及时看见