花点时间在wiki记录的十一天:10月27日

★每日静坐:10分钟2,随机静坐4

★ 吃桔子觉察2 开车觉察1 走路觉察2

★ 遇事发愿:2

晨起发愿:我是花点时间,我虔诚发愿。 祈请佛陀加持,愿我今天所思,所想,所说,所做的一切,都是为了利益一切众生。

★我看见

1,昨晚小儿子下地铁才跟我发信息说他到站了。我一惊。看见想抱怨他不早点告诉我(家距离地铁站10分钟车程)跟他道歉,我还没出发,让他在大厅等我,我马上到!

2,开车在路上,我看见我编故事,有些着急往地铁站赶,不断地超车。放慢速度,有序跟着车流,进行开车觉察,也是按时到达地铁站的。

3,早上小儿子起床后,做着鬼脸又趴我们大床上,我说下去做早餐,让他15分钟洗漱好下来吃饭。哪知去叫他时,看他又在被窝里睡着了。我看见想把他薅起来吃完早餐写作业。悄悄退出房间,周末多睡会有什么关系呢?

4,我看见我又执着金钱,转利息的时候心有抱怨。感恩朋友在我们困难的时候给我们提供资金周转。

5,熊先生在云南出差,给我发了那边的美景和视频。我看我又想损他照片和视频拍的不好。回复他:好美的地方,下次我也要去感受下。

6,14期天空营同学分享,看见同学们的用心和智慧。放下手里在剥的花生,专心跟同学们互动点赞。


今日最赞:❤️给玄晶同学

理由:佩服玄晶同学的智慧,从自己的案例中反复学习。我看见第4条,你眼中的别人就是你自己,你看见队友的关爱,幽默。是真正的看见。看见每个家人身上的优点。真正地把修行融入生活!祝福!

同学wiki地址:https://wiki.bijing.life/csz:xuanjing:c4_4

今日最赞❤️

伊淇同学点评:有一个修行的妈妈真好,周末了让孩子睡个觉又怎么啦。(平时孩子累了困了不想学了,我也会让孩子松懈下来,哈哈哈,但我的孩子不会她会努力学习的。)

谢谢伊淇同学的赞🙂。我们一起在觉察中做好自己的角色。