人，生而自由，但一点一点“长大”，人会变得越来越不自由，不断增加新的“程序与模式”，最终成为一台机器，甚至是机器的奴隶。不是这样的吗？你去问问身边的小孩，他们有很多梦想，天马行空。你再问问身边的大人，他们在乎的东西几乎差不多：
长相、体重、成绩、名声、美食、金钱、爱情、亲情、事业……这些“在乎”，就是一种“束缚”，就成了每个人的“执著”。
亲情、爱情、事业、美食，难道都不应该在乎吗，都要放下吗？那人生还有什么意思？
不是的，你并不需要放下一切，而是要放下对一切的执著！
这就是放下执著。只有放下了执著，才能解开那些束缚，才能不被“程序和模式”控制，才能获得自由。说放下执著，也不准确。那些执著也并非真实存在，当你看清这个真相，执著就消失了，束缚也消失了，自由就出现了。有人常说，我希望自己能财富自由。意思是等自己很有钱了，就财富自由了。钱能 给人自由吗？不，真正让你自由的，一定不是“钱”。