20250109
闹铃响时，定格，正在码字
身：眼看屏幕，身体坐直，双手放在键盘上
语：无
意：无
深呼吸三下
灯光，黄色
iPad在左边，知道
左脚略在前，知道
右脚在后，知道
脚跟着地，知道
想着待会要开会，知道
右手食指按鼠标，知道
回想起上周回家，我的情绪按钮是在家好为人师，看不惯女儿在餐桌上刷手机，喜欢说教，希望说服女儿和老人家走上修行的道理，具体表现是他们一旦说起什么，和我的观点不符，我就提出自已的观点，想说服他们，他们不听时，我心里会不高兴。今天看了七师父的视频“不期待”和“都是我的错”。我应该是对家人的未来有些担忧。