必 做：
动作觉察 ：
我看见：
必 做：
动作觉察 ：
我看见：
必 做：
动作觉察 ：
必 做：
动作觉察 ：
善良24H：
1月27日早上8点发愿愿我今日所思所想，所做所为皆有利于众生
早上早点起床，吃好饭，继续收拾屋子
看到小孩的你尿盆没有人倒，去收拾
我姐买了个桌子，太小，不想放楼下，已搬到楼上，同意她放楼下
中午12:00吃饭 我姐妹拿着手机外放音，停止思她们过，那是她们的生活方式
13:00 洗衣服，看见队友的臭袜子，不想给他洗，改给他一起洗
下午15:00收拾好碗，带孩子们去游乐场，风太大，孩子不背对风做，气，耐心给她说
去了游乐场商量好玩多少个币，我想听视频，放弃，看着她们玩
玩完了币，还想完，也答应
期间暖暖玩的太嗨了，把远远推倒了，本来暖暖想要帮远远钓鱼，我看见生气，跟暖暖好好讲
终于玩完了，本来没有打算带她们去超市，给个惊喜，每个人再去超市买个礼物
下午17:00刷朋友圈，随喜赞叹她们的美好时光
晚上18:00 给孩子洗澡，不吼她，找好玩具并承诺洗完了让她看电视，全程必经配合
看见自己累了，想抱怨队友，停，喊他下来给孩子吹头发
接着收拾洗手间，把马桶边角收拾干净
19:30 给孩子和队友做饭，孩子选好了不吃，气，不吃就不吃，等我爸回来做
20:00 亲戚来家了，我妈她们临时都出门了，我招待，去拿下午炸的丸子给她们吃，看见自己也不会来事，就真诚相待即可
20:30抄了3部心经，回向给众生，早日开智慧