晨起抄经、做养生操
抄写经典流程
温泉村
会议室：
温泉村抄经+养生操会议
抄经：05:20-6:00
做操：06:00-6:30
第一步：静心
向内求
静心音乐
第二步静心音乐视频.mp4
第二步：开经偈
第三步：共享音乐
第四步：回向偈
第五步：养生操
第六步：八段锦
动作分解
