必经之路

抄经养生操

一、准备图片

二、大家好，我是今天抄写经典的带领员，很高兴今天能有机会与大家相聚在必经之路线上云空间。

抄写经典前请大家先自行沐手焚香静心，如果方便的话，你可以打开视频，视频更近，期待和你隔空相遇，能量共振。

三、请同学们找一个舒服的姿势坐好，缓缓闭上双眼，我们一起进入静心环节。 《向内求》

好的，请大家缓缓地睁开双眼，开始今天的静心抄写经典环节。

四、我们一起恭敬合掌，念诵开经偈。

五、现在大家可以开始静心抄写经典，我们把所有的关注力放在笔尖和字上，如果有念头起落，静看就好，再回到字上即可。抄写时间大约为30分钟，接下来让我们一起静心抄写经典。共享音乐 ¹⁾

5点52分停音乐

六、好，同学们都抄写完了吗？

抄写经典，诵读经典，都是善事，有善业功德。回向文已经同步发到了留言评论区，请同学们查看。

我们一起恭敬合掌念诵回向文以及个人回向内容。

七、好的，现在是我们拍照合影留念环节。 如果方便的话，请同学们打开视频，拿着心经，我们一起拍照留念，没有抄写完成的同学也可以打开视频一起拍照；把合影发云空间聊天区。

八、大家记得打卡，助力我们的一亿部心经抄写计划，可从“必经之路公众号” 登录抄写经典吧打卡。

九、感恩大家的陪伴，6:02分，我将带领大家一起做健身养身操。

欢迎进入24小时云空间