bjxq:hgxx:tkcw:kxjl:diyi:xiaoehao:diqi
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bjxq:hgxx:tkcw:kxjl:diyi:xiaoehao:diqi [2025/06/03 11:02] – hualuocaozhang | bjxq:hgxx:tkcw:kxjl:diyi:xiaoehao:diqi [2025/06/04 15:41] (当前版本) – hualuocaozhang | ||
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**【6月2-3日2天挑战任务】** | **【6月2-3日2天挑战任务】** | ||
- | **<color #00a2e8>见地:练习觉察,就是练习觉察的目的。踏向彼岸的每一步都是彼岸本身。</ | + | **见地:练习觉察,就是练习觉察的目的。踏向彼岸的每一步都是彼岸本身。** |
💯【**必做题**】 | 💯【**必做题**】 | ||
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- | ==== **晨会** ==== | + | ==== 晨会 ==== |
===6月3日晨会=== | ===6月3日晨会=== | ||
- | 指差确认:(([[target=blank|https:// | + | * 我们记录作业时,不是统计和整理念头。加上**知道**,有必要性。有助于切断念头、心相续。我们需要一个规范性的操作,比如:**指差确认**。 |
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+ | * **<color # | ||
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+ | * 如同医院取药和轮流时的**读名确认**,更清晰地提起觉察。规范性的操作,不会出错。 | ||
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+ | * **锐角**引出的思考。 | ||
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+ | * **<color # | ||
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+ | * **劣角**:小于平角的角叫做劣角,锐角、直角、钝角都是劣角。 | ||
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+ | * 爱自己,无条件接纳自己的所有。 | ||
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+ | * 从劣角变成优角,突破自己。 | ||
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+ | * **自我视角**就是角度较小的劣角,**反自我视角**就是角度打开的优角。优角“反自我”有意义,劣角“自我”也有意义,两者合而为一,就是圆满。 | ||
bjxq/hgxx/tkcw/kxjl/diyi/xiaoehao/diqi.1748919753.txt.gz · 最后更改: 2025/06/03 11:02 由 hualuocaozhang