csz:周建平
目录
乐天村 第(11)期
周建平同学新手村档案集
乐天村(11期)
同学新手村档案集
村 长:小皮蛋
记 者:勿我
向 导:阿莉
掌 柜:朱松松
观察员:小湘
乐天村 11 期学习主题目录
第一天、认识必经之路
- 1.【必修】观看两个视频,用三句话介绍必经之路;理解必经之路的三不原则
- 2.【选修】阅读文章,分享你和必经之路之间的故事。《我愿意:写在必经之路七周年》
- 3.【选修】改变习惯(找一个很想改变的小习惯,每天看见想跟随此习惯的念头,不跟随,回到当下,练习一周)
第二天、抄经典体验
- 1.【必修】学会领取免费的抄经纸:学会参与云空间抄经;小程序打卡;
- 2.【选修】阅读文章《在抄经中修行》《抄经有什么好处》,分享你的抄经体验/你和心经之间的故事。
- 3.【选修】改变习惯(找一个很想改变的小习惯,每天看见想跟随此习惯的念头,不跟随,回到当下,练习一周)
第三天、了解智慧栈
- 1.【必修】观看两个视频,写下申请智慧栈的流程;
- 2.【选修】阅读文章《一个让人生有意义的地方》,分享你的体会/你和智慧栈的故事;
- 3.【选修】寻找身边的智慧栈,截图发学习群;
- 4.【选修】改变习惯(找一个很想改变的小习惯,每天看见想跟随此习惯的念头,不跟随,回到当下,练习一周);
第四天、认识修行和觉察
- 1.【必修】看见念头,改变习惯。
- 2.【必修】参加读书会,共读文章《在生活中修行》,分享你的体会。
- 3.【选修】阅读文章《什么是觉察》,分享你对觉察的理解。
第五天、觉察初体验
- 1.【必修】挑战勇士四大原则(4选2);
- 2.【必修】看见念头,改变习惯。
- 3.【选修】看视频《必经之路学习体系》,分享自己的认识。
第六天、动作觉察
- 1.【必修】吃饭觉察/走路觉察(二选一)。
- 2.【必修】看见念头,改变习惯。
第七天、综合觉察
- 1.【必修】关爱24小时。
第八天、一周学习总结、准备结营典礼分享
- 1.【必修】一周学习总结。
- 2.【选修】准备结营典礼分享。
第九天、参加结营典礼、填写去向表
以下是同学的正式作业记录:
一、认识必经之路
【必修】观看两个视频,用三句话介绍必经之路;理解必经之路的三不原则 |
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同学作业:
1、必经之路是倡导大家抄《心经》的公益组织
2、必经之路可以让我们能够把抄《心经》之路坚持下去。
3、必经之路是可以借助抄《心经》让我们在生活中修行,增长智慧的组织。
必经“三不”原则:
不推销,不拒绝,不追求名利
向导点评:
【选修】阅读文章,分享你和必经之路之间的故事。《我愿意:写在必经之路七周年》 |
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同学作业:
向导点评:
【选修】改变习惯(找一个很想改变的小习惯,每天看见想跟随此习惯的念头,不跟随,回到当下,练习一周) |
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同学作业:
向导点评:
二、抄经典体验
【必修】学会领取免费的抄经纸:学会参与云空间抄经;小程序打卡; |
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同学作业:
观察员点评:
【选修】阅读文章《在抄经中修行》《抄经有什么好处》,分享你的抄经体验/你和心经之间的故事。 |
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同学作业:
观察员点评:
【选修】改变习惯(找一个很想改变的小习惯,每天看见想跟随此习惯的念头,不跟随,回到当下,练习一周) |
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同学作业:
观察员点评:
三、了解智慧栈
【必修】观看两个视频,写下申请智慧栈的流程; |
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同学作业:
观察员点评:
【选修】阅读文章《一个让人生有意义的地方》,分享你的体会/你和智慧栈的故事; |
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同学作业:
观察员点评:
【选修】寻找身边的智慧栈,截图发学习群; |
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同学作业:
观察员点评:
【选修】改变习惯(找一个很想改变的小习惯,每天看见想跟随此习惯的念头,不跟随,回到当下,练习一周); |
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同学作业:
观察员点评:
四、认识修行和觉察
【必修】看见念头,改变习惯。 |
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同学作业:
观察员点评:
【必修】参加读书会,共读文章《在生活中修行》,分享你的体会。 |
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同学作业:
观察员点评:
【选修】阅读文章《什么是觉察》,分享你对觉察的理解。 |
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同学作业:
观察员点评:
五、觉察初体验
【必修】挑战勇士四大原则(4选2); |
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同学作业:
观察员点评:
【必修】看见念头,改变习惯。 |
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同学作业:
观察员点评:
【选修】看视频《必经之路学习体系》,分享自己的认识。 |
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同学作业:
观察员点评:
六、动作觉察
【必修】吃饭觉察/走路觉察(二选一)。 |
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同学作业:
观察员点评:
【必修】看见念头,改变习惯。 |
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同学作业:
观察员点评:
七、综合觉察
【必修】关爱24小时。 |
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同学作业:
观察员点评:
八、一周学习总结、准备结营典礼分享
【必修】一周学习总结。 |
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同学作业:
观察员点评:
向导寄语
csz/周建平.txt · 最后更改: 2024/09/13 14:58 由 wuwo