csz:情绪觉察

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--- csz:情绪觉察 [2024/11/12 16:49] – 创建 ling
+++ csz:情绪觉察 [2024/11/18 22:01] (当前版本) – ling
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 改：不打电话催他，他晚来也没关系，来的时候也没给他甩脸色（以前遇到这种情况会不高兴，没好脸色）
+###[11月18日]
+* 下午有部门拿上会议题过来，因该项目有涉及资金，所以需要我这边写上会意见。我书写好意见，请部门负责人审核。
+负责人一看到意见，就说：“资金的来源有错，意思要我重新更改。”我一下就上火，这可是我与部门仔细确认后，
+才确定的资金来源，怎么说改就改。看见怒火起来，但没刹住，怼了一句：“这可是我亲自跟部门确定完才写的。”
+虽然怼完了，但也马上意识到自己的情绪，情绪也就基本消失 。
+挖：自己认定的事，就是对的，希望别人认同，不允许反驳。自以为是，比较傲慢。希望受人尊重，怕别人认为自己能力差。
+改：愉快的接受建议，重新修改意见。

csz/情绪觉察.1731401387.txt.gz · 最后更改: 2024/11/12 16:49 由 ling