csz:摩鱼班预备营作业
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| 行 1: | 行 1: | ||
| ## | ## | ||
| + | \\ | ||
| ### | ### | ||
| #### | #### | ||
| - | 1.静坐觉察 38+3 | + | *静坐觉察 38+3 |
| + | |||
| + | *闹铃觉察 1 | ||
| + | |||
| + | *动作觉察 1×3 | ||
| + | |||
| + | *即刻觉察 2×3 | ||
| - | 2.闹铃觉察 | + | *随机静坐觉察 |
| - | 3.跑步觉察 1×3 | + | *发愿 6 |
| - | 4.即刻觉察 2×3 | + | #### |
| - | 5.随机静坐觉察 1×3 | + | *测试 |
| - | 发愿 6 | + | #### |
| + | *我看见 | ||
| + | 这是什么 | ||
| + | | ||
| + | ---- | ||
csz/摩鱼班预备营作业.1731395480.txt.gz · 最后更改: 2024/11/12 15:11 由 xingzhe