csz:朱琳12月摩鱼班作业
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| csz:朱琳12月摩鱼班作业 [2024/12/13 19:24] – zhulin | csz:朱琳12月摩鱼班作业 [2024/12/13 19:26] (当前版本) – zhulin | ||
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| 行 1: | 行 1: | ||
| - | ＃＃【33】A组 朱琳（补） | ||
| - | 12月9-12月12 | ||
| - | 【基础作业】 | ||
| - | 每日静坐：30分钟 | ||
| - | 吃饭觉察、即刻觉察 | ||
| - | 洗碗觉察、说话觉察 | ||
| - | 发愿 | ||
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| - | 【看视频】宣三12 | ||
| - | 修行的进步 | ||
| - | 1、烦恼我执减少 | ||
| - | 2、别人对你的评价、自己对自己的评价 | ||
| - | 3、欢喜心 | ||
| - | 4、不离菩提道 | ||
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| - | 持之以恒的修行，不能把修行当借口。横顺众生、圆融、没有自己、放低自己 | ||
| - | 认为自己懂得很多、修行不错是无知的体现。傲慢是无知的体现。修忍辱，不要双重标准。安住本位，持之以恒的改变态度。他人比自己重要。不说是非。不思他人过（没有资格去说别人的不好，对方的过错是自己内心的投射） | ||
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| - | 【我看见】 | ||
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| - | 1、我看见邻居说少在外面买早餐，第一反应心里反抗解释、偶尔买一次。改：谢谢您的关心与提醒。 | ||
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| - | 2、听见同修说盐和花椒可以去湿，我看见了我的无知、傲慢懂得多，好人为师。事后才觉察到 | ||
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| - | 3、看见孩子写作业的桌子没收，想要抱怨孩子。看见后，收拾 | ||
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| - | 4、线下课，听到老师讲的课，不喜欢听，看见自己对张老师有评判。本来不想外去听，看见了那是自己内心的投射。继续听课，内心感恩张老师和背后付出的人 | ||
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csz/朱琳12月摩鱼班作业.1734089087.txt.gz · 最后更改: 2024/12/13 19:24 由 zhulin