**这是本文档旧的修订版！**
尊敬的蓝狮子，亲爱的同学们新年好！ 我是杨杨同学，关注鬼脚七公众号多年结缘的必经之路。
2023年9月毕业于032清凉村。因为自己的习性，新手村体验太美好了几乎忘记了为啥来新手村，就觉得像是为自己量身定做的一个组织，如同找到了某种归路，但还不相信必经之路平台，也找借口上班没时间做小七，就只在心城观望，直到一个月后国庆节回娘妈家一糊涂，第一次体会到蓝狮子分享提到过的很多人以为做志愿者是必经之路需要我，其实是我们需要必经之路，所以下定决心要做小七当志愿者，顺利的当上了小七，后把目标定在上天空营想学会解决问题的方法，后2024年1月毕业于第10期天空营。
记得刚来必经之路是带着三大烦恼来的，第一个当即烦恼是和家里9岁的老大女孩，看不见她，对她都是年龄拔高约3-5岁的要求，很离谱，其实也时常觉得自己很无语，关系就是不好，怎么都偏心老二，因为他善于哄妈妈开心，很多人以为是重男轻女，其实不是，只有自己知道自己的不公，但是不知道如何做到平衡，一直在找解决的通道。
第二个烦恼是，很长时间对公司一位领导的八卦式管理无语，看不到她的优点，只看到缺点，一惊一乍对不同人不同场合不同的咋咋呼呼，源于一次因为催她订单生产，也因为看不惯她非要找她茬的那种方式逼她，所以她当众对我羞辱式的怼我，导致几乎9个月很痛苦，痛苦到每每想辞职。
第三个烦恼是和妈妈的关系非常不好，自从10年前爸爸去世，无缘无故的对以往的伟大形象的妈妈各种做法恍然大悟，和姐姐两人条件反射的对妈妈不尊重，看不惯，挑剔，姐姐现在也还是这个阶段，没有智慧引导她一起学习觉察。
来必经后和领导的问题不知不觉没有了，新手村毕业后没多久大概1个多月对公司领导自动释怀了。 和老妈的关系是入必经1年后第二个国庆节回娘家修复的，老妈说啥干啥都能理解，挑刺也没理会，记得有个事情，老妈指责的口气说，以玩笑方式化解，是因为在必经之路做志愿者小七熏陶，老师同学们的包容，和有段时间，看同学推荐看了两部电视剧一部是佛陀，一部是因为想过加入中医那个啥，看了医道，对真相有了点懵懵懂懂的体会，如今和老妈电话视频，几乎不会有啥情绪和怼，偶尔也会有嫌弃，大部分会提前提起觉察，很感恩，曾经以为无法修复的关系有了大大的进展。
和女儿的关系还是有挂碍，发菩提心从身边人做起没做到，有时候可以提起慈悲心，动作觉察，但关爱家人还没有融入进去，接下来的动作觉察就是练习的目标，也是目的。
希望能进一步的提升动作觉察，曾经有一次体验到动作觉察的甜头，忘记是什么原因让痛苦了好些天，突然来了一个念头，反正都这么痛苦了，干脆啥也别想了，就这样每天上下班做走路觉察做得挺精进的，总之尽量让脑袋处于没有念头的状态，完后第一次体会到练习脑袋没有念头的强大，意外的后面一段时间觉察在线特别的好，体验到了这个强大，也知道了动作觉察的重要性，不过知道和做到的距离还很远，继续跟。
这次过年和往常一样没有太大的不同，眼里满满的都是自己，写的作业案例，挖到最最多的就是在意他人眼光，求关注，希望被开小灶，将别人的宠爱都集我一身来，直到前两天蓝狮子同学说众生皆苦，没有对境一样的苦，才决定不退堂分享了，因为我考虑的还是自己，想要分享得好，想要特别，自我想找点与众不同，总之很难抛开对自我想要优越感的自卑心理，多听老师课和同学们分享，做志愿者是打开心里的直通车，知道和做到隔着一条大河，继续跟住必经
这次由于挑战过年中修行又有了不一样，虽然关爱24小时做得不熟练，但效果挺好的，有时候看见得晚终究还是看见了，回公婆家后前三天都挺好的，特别要感谢和评船长，有次在天空营般若Pro营无生舰熏陶学习，被和评船长的见地影响，还给布置了一个特殊任务不要管控孩子，接受孩子的一切，这次过年中修行又照做了，不管是对婆婆还是和孩子相处基本没有啥挂碍，提醒写作业也就是提醒但不执着结果，和孩子们公公婆婆侄子大嫂相处安好。
过年几天自己的经验是每天要早早的做静坐和视频的功课，每天越早越好，更能提起觉察，觉察力快些，也可能因为个人心理作用哈。
家里公公婆婆每天都要上演好多次戏，基本都是看戏，看见吵架还哈哈大笑他们，往年是一听就挺烦的，这次少了些烦她，多了理解和慈悲，还有婆婆的自虐式心病只要陪她聊天几乎每天上演，任何话题都可以转移到自虐上去，也看到她的苦，没有修行的人真的好苦还不自知。
这次回老家10天，最大对境就是两个，第一个是过年除夕大哥没回来，老妈下午听到不回后就哭，脸色不好，自认为没有被对境带走，接受婆婆的反应，其实一直被带走不自知，直到初二晚上要采访她才缓和了点聊了一个问题，初三晚上又继续采访基本缓和了。
第二个对境就是到了初五叫过大年，吃汤圆，自己在做饭，老妈使用诶诶叫我，内心起了万马奔腾的念头，也因为这起事件顺道挖了大年被带走的原因，嫉妒心，好隐蔽的嫉妒心，我一个儿媳妇竟然去和婆婆最疼爱的老大去争宠太搞笑了，没有把我当外人就阿弥陀佛了，这一下把多年重复的隐形的挂碍给揪出来了，想要万千宠爱也不敢这么来嘛，当时应该都笑出了声，笑了自己好一会。
感恩必经之路，感恩一起朝心下功夫一起前行的同学们，感恩尊敬的蓝狮子，谢谢你们，咱们继续往醒来的路上前进，因为你们，咱们，世间的美好还会更多更多一点。