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csz:生活点滴记录

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csz:生活点滴记录 [2025/01/08 09:35] – [24年12月26] zulancsz:生活点滴记录 [2025/01/08 10:59] (当前版本) – [24年12月26] huanxi
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 看见了自己的自私。老师说不评判啊! 看见了自己的自私。老师说不评判啊!
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 +=== === 2025年1月8日 ===
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 +1,早晨清理小敏的床铺时,发现床上一个黑乎乎的东西,拿起来一看。竟然是干了的大便。瞬间情绪起来,感觉到手上的脉搏。
 +盯了一会消失了。
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 +2,早晨祖兰喊我学wiki,我看见自己的心烦。对新事物的排斥根深蒂固。盯了一会,心烦不见了。老老实实进会议室学习。
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 +3,在学习Wiki的时候,几次看到了自己的急躁。感觉手指的血液和脉搏。感觉胸腔里的热燥。祖兰说这就是对峙情绪的方法。老老实实学习。
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 +4,
  
  
csz/生活点滴记录.1736300122.txt.gz · 最后更改: 2025/01/08 09:35 由 zulan