csz:老师点评

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--- csz:老师点评 [2025/02/05 01:00] – 创建 baikaishui
+++ csz:老师点评 [2025/02/05 01:05] (当前版本) – baikaishui
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-[[http://example.com|外部链接]]
+[[https://wiki.bijing.life/csz:baikaishui|回到白开水主页]]
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-情绪觉察记录-星星
+###1.情绪觉察记录-星星
 案例背景:邻居在公共区域烧纸钱，昨天烧。
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 请同学们、老师或是蓝狮子帮忙挖挖。
+____
+###1.蓝狮子点评:
 【看】看见有点晚。
 【盯】情绪都爆发成这个样子了，警察都来了，你根本就没盯住。
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 星星同学，这根本就不是个作业，是你回顾自己闹情绪的过程吧？
-早起发愿了吗？
+早起发愿了吗？说好的利益他人呢？没想起来吧。
-说好的利益他人呢？没想起来吧。
 所谓的“不干净”的东西，是什么？
 他们也是众生啊！
-@星星 有个挑战任务，接不接？[奸笑]
+星星 有个挑战任务，接不接？
 明天，带点礼物，上门给邻居拜年，顺便赔礼道歉。
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 整个过程（前中后），在这个群做文字直播。
-如果你不知道该如何说，该如何做，你可以在群里求助，我们都是你的后援团[愉快]
+如果你不知道该如何说，该如何做，你可以在群里求助，我们都是你的后援团。
+____
+星星:
 我想先给她家道个歉，她说我家菜地石坎上的纸不是她家烧的，误会她家了。
+____
+蓝狮子:
 这个不够有深度。
 你还要认识到，是自己心眼小，邻居给祖先烧纸，本是一件正常的事，在哪里烧，都应该理解和包容。就算占了你家地，大不了事后帮助清理一下。
+____
+星星:
+站在她家门口差不多两分钟左右，忐忑、心跳加速、手有点发抖。
+给自己加油去敲门，邻居开门后我就道歉。
+早上我态度不好，不好意思了，我一直以为是你家在我家菜地的石坎上烧纸钱，误会你们了，实在是不好意思了。拿点水果来给你家。
+邻居面带笑容让我坐下玩会儿，我没坐。
+邻居说她家也是以为是我家在那里烧的纸钱不让她家从那里过。
+看见她家还有客人在吃饭我就出来了。
+邻居也跟着出来想把我拿去的水果还我，我让她拿着赶紧回去吃饭吧。我就回家了。
+____
 好棒啊！
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 虽然事情结束了，你可以好好体会一下这件事的整个过程，体会一下情绪、嗔恨、紧张、原谅……
-如果有所收获，也欢迎你分享！[愉快]
+如果有所收获，也欢迎你分享！
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csz/老师点评.1738688400.txt.gz · 最后更改: 2025/02/05 01:00 由 baikaishui