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--- csz:若焉的分享作业 [2024/08/22 17:17] – ruoye
+++ csz:若焉的分享作业 [2024/09/19 15:42] (当前版本) – [9月] ruoye
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-|云空间|8月8日 |阅读《别想改变谁》有感|
+|云空间|8月19日 |在工作中修行|
+我从去年年底失业以后，一直待业在家。期间参加了13期天空营的学习，后又加入了摩鱼班预备营继续学习。慢慢发现，对境貌似越来越少。平时在家，除了学习摩鱼班的视频和看书以后，好像也没有什么特别大的情绪。于是我希望能找到一份工作，这样我就可以在工作中修行了。
+月8号，经一位我服务的智慧栈栈长——翊萱姐的引荐，我结识了现在的老板——青姐。当天晚上6点，翊萱姐叫我过去见一下青姐，看是否有缘。青姐想找一位茶空间的主理人。见过我以后，也很是满意。由于我以前从未接触过茶行业，加上茶空间一直处于每月亏损的状态。青姐给到的工资也非常低，跟我刚毕业时候的差不多。
+当天晚上，也不知是因为喝了青姐做的奶茶，还是有心事，我失眠了。我犹豫要不要接受这份工作。一方面，我很想走出家门，在工作中去寻找对境，练习觉察；另一方面，又不确定这个行业要不要进，这么低的工资又有不甘心。加上青姐说话也比较刺耳，看我有些犹豫，就拿我的年龄和毫无经验来说事。我觉得自己特别卑微。就去村里想找同学们聊聊心事。
+谁知很幸运被蓝狮子看见了。他说：从来没有卑微的工作，只有卑微的心。他曾经理想中的工作之一是做一名服务员，服务每一个陌生人。他还说：再低的工资会比在必经之路做小七低吗？要像服务香遇村新同学一样，服务那里的每一个客人。工作最好的回报，就是工作本身。更何况还有工资呢。
+听了蓝狮子的话，我豁然开朗。此前那些纠结也消失不见了。我把茶室当作自己的家，微笑面对每一位客人。我在扫地中、洗杯子中、擦桌子等等中练习觉察。我想象自己就是每天打扫经堂、厕所和供水的蓝狮子，心生欢喜。我每天都会在般若号的小群里提交我看见的作业。我记录着自己从啥也不会，紧张到杯盖摇飞、冰块撒地、盘子打碎。。。慢慢到不急不慢，做出客人口中“比茶颜悦色还好喝”的奶茶的过程。我遇见了温暖包容、出言不逊、傲慢挑剔的各色客人。一个曾经的社恐，一次次练习如何与人交流，在紧张中提起觉察。
+我牢记蓝狮子的教导：像对待新手村新同学一样去服务每一个人。虽然老板娘在工作业绩上对我不是太满意，她希望快速转亏为盈，实现经营。但我能感觉到她喜欢我的人品。有一次我怕她闪了腰，我抢着帮她抬椅子，她对我说：你真的很好。昨天店里来了一个投资人，品尝了店里的产品，和我聊了会天。她夸我一个人打理一个店，很能干。还说她喜欢我给她的感觉，很温暖，笑容很好。这就是我理想中的家的感觉呀。我想我做到了。
+现在，我越来越喜欢这份工作了。因为我感受到了自在。也理解了蓝狮子说的话：这份工作的对境很难得，不要错过啊。虽然对于达成老板娘的宏伟目标依然没有什么信心和底气。但不管这份工作能维持多久，我希望在这里遇见的每一个人，都能被温暖到。
+## 9月
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+|智慧心城|9月15日|发现生活中的美好|
+一早老板娘在群里诗情画意的跟我问好，我看见她的可爱，真美好。
+午餐吃火锅，儿子勤快的下菜、倒饮料。我夸他：这位服务员服务的真好！他很开心，更勤快了。真美好。
+我看见餐厅一对服务员小情侣在休息时间说笑逗趣，恋爱中的情侣真美好。
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+|云空间|9月19日|“怼人”和“夸人”，只在觉察之间|
+同学们，晚上好！分享一些近期觉察练习的小感悟。
+我的队友经常说一句话，能把人噎死。比如：上次在路上，我说：有个什么东西掉到我头上了。他接：屎。又有一次，我在洗手盆边梳头，他站到门边。我问：你要用吗？他答：那不然你觉得我是来干嘛的？没以后觉察以前，我可能就是开怼了。你能好好说话吗？你头上才掉屎呢！我好心问你是不是要用，你说是就行了啊，还反问一句，是觉得我说的是废话是吗？！
+好在我现在学习了觉察了呀。我看见了，这就是队友的说话方式。熊孩子，乐乐就算了。我于是没有怼回去，只是笑笑，或者默不作声，或者说：你说的对。就这样，他好像也意识到了。又有一天，吃饭前，我看碗里有个黑点，就随口说：碗里有个黑东西...他答：碗是你洗的。我正在回味怎么接招呢，他哈哈一笑说：我这个回旋镖是不是很扎心？哈，他还开始当做乐趣玩起来了。生活少了争吵，多了几分乐趣。
+再说说夸人。以前我很少夸人，也不会夸人，我总觉得很做作。或许心里有些傲慢，很自我，眼里看到的都是自己，看不到别人身上的闪光点。学了觉察以后，我开始慢慢能看见别人身上以前看不到的一面了。比如，以前妈妈唠叨或者特意发信息提醒我，我总嫌烦，多此一举，我自己知道的。有一天我忽然意识到，这是妈妈的关心和爱啊。一改往常的不耐烦，特意感谢妈妈，还发了爱心抱抱。再比如，以前满眼看到的都是队友的不是，总觉得他为这个家付出的少。那天，我下班回家，看到厨房里做饭的队友满头大汗，身上也汗湿了。很热很辛苦。我感谢了他。他以另一种方式在为这个家付出，也不比我出去工作差。吃饭的时候，我也会夸奖他做的好吃。儿子也跟着一起夸赞爸爸。那一刻，家庭氛围温馨而和谐，爱意暖暖。
+所以啊，“怼人”和“夸人”，就在觉察之间。懂了觉察，生活可以更美好一些的。