我是小兵金尘,今天出发啦

一、觉察小记

1、早晨起床，梳头的时候发现自己刷刷刷地暴力对待头发。慢下来。感恩每一个物件，继续今天的洗漱。

2、衣服没晒，开口叫人，看见自己想让他晒衣服，改口说请把洗衣机门帮我打开，我一会来晒。

3、黄三哥的大哥要办酒席，要黄三哥安排菜品，我在编故事。心里有点看热闹，不帮他就好了，让他平时说人说得一无是处，就该没人帮他。开口问，三哥说请人一起做的。我说挺好的，这事就算别人开口你也帮的，帮谁不是帮。

赞叹黄三哥这种从不记仇，能为人就为人的善良。

4、现在是13:45，精进的一天，我要去整理工作的事了。

二、今日感悟

三、日日功

四、亲近善知识

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