在此随手记下一些感想、感触和体会。

这一周忙飞，各种活动各种陪：游玩、挖地、买菜、做饭、劈柴，陪三姐、陪舅奶、陪父亲，每天都是十来多人的吃喝玩送。

以前，他们都很快乐，现在，他们有各种烦恼和悲伤。

昨晚终于结束，打扫完毕后才发现浑身都在痛，躺在床上一点力气都没有了。队友想唠叨什么，我和他说：别想得太多，每个人那么多的苦恼、烦闷和伤心，其实都只是不愿接受现实，还在用以前的快乐在期待和对比。

说完这话我才反应过来；这不就是回到当下吗？回到当下就是治愈一切的良药。回到当下，才能看清楚现在就是这个样子，可以做什么、需要怎么做，只是如此。没有什么好，没有坏，因为当下就是这个样子，只是这个样子。

本来好象有很多滔滔不绝的想法要写出来，忽然啥都写不出来了。

当下，我看着我在这里，一切本来就是这个样子，有什么可写的呢？

这个话我一直对自己说：忘掉自己的身份吧，这只是自我对自我的一个确认。 经常看到同学在作自我介绍时，会说：我是做什么什么的~~~ 我心里总会想：丢掉这些吧。不然，每一次介绍都是在加重对这个身份的认可，这个身份就会一直跟随。

会有人问：你不工作了吗？ 是的，我不工作了。不工作是我自己的选择，也是被动的选择，因为我总是被老板或者是老板娘辞退的。虽然，我只要稍稍婉转点，可能是完全相反的两个局面。

但我相信，一切都是上师和菩萨的加持：他们不让我选择另一种生活是自有道理的，一切都是最好的选择。 以前，我会懊恼我没有好好抓住一次次发达的机会，现在，我很庆幸，我没有去抓那些所谓的机会，才会有今天慢慢的安心和沉淀：几千万和几万有区别吗？没有，其实，只要减少欲望，生存的成本不高的。以前，我们做藏地僧尼供养，一个月一个人的生活费也就是100元。虽然吃的只是面片、粉条、白菜、马铃薯，但基本生活是没问题的了。我自己也试过，很多时候，我是因为贪心在吃的。如果只是维持生命系统，基本的碳水供给就足够了。

抛开那些世俗的身份，没有挂碍，可以轻松的进入新的一个思考层面：我是谁？我不是我、我就是我。我什么也不是、我什么都是。

今天，放在窗台上一直不亮的太阳能响应灯，忽然的亮起来了。 赶紧的给父亲打一个电话，还好。

那还能是什么事呢？ 是一个菩萨经过的吧。

对于上次感受打坐时身体的快感，是有后遗症的。所以最近打坐时，所有出来的感受，都只是念头。 这些虽然七师父都有一直在说：一切都只是念头，但还是需要自己去不断的体验才能真正的感受到。知道和体验之间，是有很大的距离的。

看看以前留下的文字，感到羞愧，删掉了。 羞愧是一个念头，以前的我也是那时候当下的我呢。哈哈。

若真修道人，不见世间过。这两天读到这句话，直指内心。先依此修。

近几日静坐，感受到身体的感应，居然有快感的体验。嗯，一切都是念头。

十不善业：杀生、不与取、邪淫、妄语、绮语、离间语、恶语、贪心、害心、邪见。抱怨、吐槽亦属恶语类，先发愿：一周内不抱怨、不吐槽，请上师诸佛、菩萨加持。