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**这是本文档旧的修订版！**
【元月15日】
心法
基础功课
| 静坐觉察 | 发愿 | 即刻觉察 | 视频或读书 |
|---|---|---|---|
| 30分钟 | 3种 | 10次以内 | 看视频《第15期天空营1.13》回放 |
我看见记录
1、。
【我看见】。
2、
【我看见】。
3、。
【我看见】。
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剑法--[🐎"天山七剑"闯关🐎]
第二剑“游龙剑”——W2走路觉察+关爱24小时+一周小结
csz/0115.1736951007.txt.gz · 最后更改: 2025/01/15 22:23 由 xiaoyue