必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:0218

【2月18日】

心法

基础功课

静坐觉察 发愿 即刻觉察 视频或读书
30分钟 3种 10次以内 深海任务说明会直播
  • 走路觉察3
  • 坐高铁觉察3
  • 高铁上抄经觉察3

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剑法--[🐎"天山七剑"闯关🐎]

第四剑“青干剑”重修——W4吃饭觉察+3小时不看手机+一周小结

csz/0218.txt · 最后更改: 2025/02/19 22:50 由 xiaoyue