必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

您的足迹: • 2月2日 • 2500201 • 乐天村第（11）期 • 乐天村5期

csz:08月份云空间分享

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 ^分享地点 ^分享时间 ^分享的主题 ^
-|智慧心城|/|/|
+|智慧心城|2024年08月27日|在洗碗中觉察|
 |云空间|2024年08月19日|抄写经典分享|
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+<color #7092be>**在洗碗中觉察**</color>
+ <code>我将碗筷放到水槽里，打开水龙头先冲洗了一遍，看到留在碗里的稀饭残渣被冲掉。
+左手拿起碗，右手拿着洗碗布以顺时针的方向在碗内转了一圈，碗的外侧也擦了一遍，
+再用清水冲洗一下，放在碗架上。
+接下来看到盘子里的油渍没有被冲掉，左手拿起海绵，右手按了些洗洁剂在海绵上，左手反复捏海绵，
+眼睛看向窗外，看到三只小狗在玩，也不知道看了多久，反应过来，我还在洗碗。
+赶紧看看左手上的海绵已经很多泡沫了，
+右手拿过海绵在盘子内外打圈擦拭，确认没有油渍后，用清水冲洗干净，放在碗架上。
+用海绵将筷子从而下的也洗了一遍，一并放在碗架上沥水。
+顺手把水槽周围的水擦干净，将洗碗布和海绵洗干净放回原位。
+洗碗工作圆满完成！</code>
+----
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csz/08月份云空间分享.1724404812.txt.gz · 最后更改: 2024/08/23 17:20 由 yishuishinian