csz:10月表格记录觉察作业
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| 行 1: | 行 1: | ||
| - | | <color # | ||
| - | | | ||
| - | | **静坐觉察（单位：分钟）** | ||
| - | | ::: | 中 | 0 | 0 | ||
| - | | ::: | 晚 | | ||
| - | | **随机静坐觉察（单位：次数）** | ||
| - | | **即刻觉察（单位：次数）** | ||
| - | | **动作觉察（单位：次数）** | ||
| - | | ::: | 吃饭觉察 | ||
| - | | ::: | 用电脑觉察 | ||
| - | | ::: | 抄经觉察 | ||
| - | | ::: | 其它 | ||
| - | | **大拜（单位：个）** | ||
| - | | **发愿** | ||
| - | |::: | ||
| - | | **勇士四大原则（单位：次数）** | ||
| - | | ::: | 思他人过 | ||
| - | | ::: | 占便宜 | ||
| - | | ::: | 撒谎 | ||
| - | | **编故事（次数）** | ||
| - | | **看文章和看视频时间（分钟）** | ||
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csz/10月表格记录觉察作业.1729521195.txt.gz · 最后更改: 2024/10/21 22:33 由 haideshiyan