csz:10月觉察练习日记
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| csz:10月觉察练习日记 [2024/11/07 21:20] – [10月27日] ruoye | csz:10月觉察练习日记 [2024/11/23 08:35] (当前版本) – [10月31日] ruoye | ||
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| 5、队友问我是不是又不回家吃饭？过了几分钟我回复他回，我来买菜。买完菜又过了半小时，他说他们父子已经在外面点完餐了。看见想思他人过。是不是又在玩手机没及时留意到我信息？止。跟他们说没事。菜收到了放冰箱，明天吃。 | 5、队友问我是不是又不回家吃饭？过了几分钟我回复他回，我来买菜。买完菜又过了半小时，他说他们父子已经在外面点完餐了。看见想思他人过。是不是又在玩手机没及时留意到我信息？止。跟他们说没事。菜收到了放冰箱，明天吃。 | ||
| - | 6、我看见我点评完一位同学的作业后悔了。是不是太直了，刺的血淋淋的？看见。已经发了，不编故事。做当下的事。 | + | 6、我看见我点评完一位同学的作业后悔了。是不是口无遮拦伤到同学了？看见。已经发了，不编故事。做当下的事。 |
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csz/10月觉察练习日记.1730985653.txt.gz · 最后更改: 2024/11/07 21:20 由 ruoye