csz:2024年10月觉察日记

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--- csz:2024年10月觉察日记 [2024/11/08 19:59] – 创建 juezhi
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 ##2024年10月
+**像修行人一样生活系列，五个方向：**
+**1.向内求**
+<color green>需要提醒的是，向内求，不要走到另一个极端，就是遇到每件事，都会认为是自己的错，从而自责和内疚。</color>
+<color red>可以找出自己的问题，但自责和内疚，就是跟随了念头，是多余的，也是有害的。</color>
+**2.守原则  /  3.修行日课  /  4.安住当下  /  5.看见念头**
+<color blue>看见念头，及时看见，时刻看见。一名修行人，生活中会时刻关注自己的起心动念。</color>
 ###10月30日

csz/2024年10月觉察日记.1731067161.txt.gz · 最后更改: 2024/11/08 19:59 由 juezhi