劲松 11月19日觉察日记 [必经之路]

csz:2024年11月19日_觉察日记

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劲松 11月19日觉察日记

静坐觉察		早中晚3次，每次10分钟
吃饭觉察		1次
走路觉察		2次
即刻觉察		15次
抄写心经		2部/703

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csz/2024年11月19日_觉察日记.1732025543.txt.gz · 最后更改: 2024/11/19 22:12 由 jingsong