csz:2024nian12yuezuoye:start

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 先静坐10分钟。心中感恩同事对工作的协助，然后去处理问题。
+.12.31
+静坐觉察15+7
+.我看见有很多事要做我有点着急，看见。在开车中觉察。
+.我看见我想扣离职医生未完成的业绩。把扣下来全部加上。
+.失败案例：
+跟先生探讨不能再给孩子施压的事情，先生说：当你看到我焦虑时，你不要再焦虑了…
+听后一下火了：正说你的问题，怎么你反过来要求我。
+事后反思：一遇到事自我只会宽以待己，严以律人。

csz/2024nian12yuezuoye/start.1735443014.txt.gz · 最后更改: 2024/12/29 11:30 由 limin