必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:2025年1月24日

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csz:2025年1月24日 [2025/01/24 19:53] ping2404185csz:2025年1月24日 [2025/01/24 21:20] (当前版本) ping2404185
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 静坐觉察30×2 静坐觉察30×2
 +
 闹钟觉察6次 闹钟觉察6次
 +
 即可觉察7次 即可觉察7次
 +
 随机静坐1次 随机静坐1次
 +
 吃饭觉察1次 吃饭觉察1次
 +
 走路觉察1次 走路觉察1次
 +
  
  
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 自评:想给爸爸退回去,但是没退,担心爸爸会误会,没有退,给爸爸发微信,感谢爸爸(好像还是有些舍不得退回去) 自评:想给爸爸退回去,但是没退,担心爸爸会误会,没有退,给爸爸发微信,感谢爸爸(好像还是有些舍不得退回去)
 +
 +
 +
 +
 +####善良24小时
 +
 +7点30
 +喂窗台小鸟,晨起发愿,愿我今日所思所想所说,一切都利益与他人
 +
 +8点40
 +抄经,回向给天下所有人,愿他们幸福安康
 +
 +10点00
 +
 +两孩子还没起床,想喊她俩起床,善良24小时,随便她俩想啥时候起,啥时候起吧,我做自己的事情
 +
 +11点10
 +
 +闺女说我,我看见想反驳,善良24小时,止,没有说话
 +
 +12点
 +
 +在打车下车时,对司机说提前祝您新年快乐
 +
 +12点10分
 +
 +看到一个孕妇腿有些毛病,在心里默默做利他交换
 +
 +
 +2点0
 +爸爸给我转钱,我看见自己嫌弃少有怨 ,善良24小时,给爸爸回微信感恩爸爸
 +
 +3点0
 +
 +朋友打电话,问这个那个,我看见自己的不耐烦,想敷衍过去,想撒谎,善良24小时
 +耐心等待跟对方说原因
 +
 +3点20
 +
 +闺女打电话说带弟弟吃饭,费用要我报销,刚想反驳,善良24小时
 +好的,马上给你转钱
 +
 +
 +3点25
 +队友打电话说他工作的事,我看见想给意见觉得他做的不妥,止
 +
 +尊重队友的做法,只听他说
 +
 +
 +4点40
 +
 +外面吃饭时看到一位男士把胳膊打着绷带,心里默默做自他交换
 +
 +6点0
 +出家门之前告诉二宝把自己的碗刷了,作业写了
 +回到家,作业没写完,碗没刷,地上的快递没收拾,想发牢骚,止
 +
 +提醒二宝,做作业,刷碗,如果他不干,我来干
 +
 +
 +
 +
 +8点0
 +和闺女聊天,闺女吐槽他爸爸,我看见想和闺女一起吐槽,止
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 +说队友打各种优点
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 +8点10
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 +开始大拜10个
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 +9点11
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 +祈请莲花生大师加持,弟子李萍,发愿,愿我在睡觉中能保持觉察,愿我在睡梦中所思所想、所说所做的一切都是为了利益一切众生!
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csz/2025年1月24日.1737719586.txt.gz · 最后更改: 2025/01/24 19:53 由 ping2404185