csz:2025年1月31日

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-[[csz:在过年中修行-萍|返回上一层]]
+静坐觉察30
+#我看见
+我看见妈妈想去大姐那找借口，我看见自我想说妈妈，看见-知道，没说话
+我看见弟弟无理取闹，我看见自我的愤怒，我看见了自我的嗔恨之心，看见--知道
+我看见想和老公说今发生的事，我看见担心他会评论一番，我看见自我选择闭嘴
+[[csz:ping:myb:shb:shrw:shrw1:zgnzxx|返回上一层]]

csz/2025年1月31日.1737514499.txt.gz · 最后更改: 2025/01/22 10:54 由 ping2404185