必经之路

本页面只读。您可以查看源文件，但不能更改它。如果您觉得这是系统错误，请联系管理员。

###劲松  1月8日觉察日记

|^静坐觉察^|早中晚3次，每次10分钟|
|^吃饭觉察^|3次|
|^走路觉察^|2次|
|^即刻静坐觉察^|10次|DELETEME
|^抄写心经^|1部/754|

【我看见】

1.两位同事在那说另一个同事的坏话，还不断编造、推动此事，我看见自己想批评指责的念头。止语，只是看着这个念头起、灭。

2.一位村长希望我能给她的开村文案提供修改意见，我看见自己想动手修改，以表现自己比她强的念头，停，我只鼓励她，推动她自己改，果然，她自己写了一篇漂亮的文案。

3.村委开会，我到处插话，快结束了，我才我看见自己爱出风头的习气。

4.我很喜欢美霞，希望她能在结营晚会上当主持人，但因开村延一天，19号她有别的活动，我建议结营会时间配合她美，美霞说，时间太紧不利于同学学习体验，我看见美霞的修行比我好。她心里装的是同学，我心里装的是我自己。