csz:24年10月觉察日记

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--- csz:24年10月觉察日记 [2024/10/20 13:48] – [9月29日] wenjun
+++ csz:24年10月觉察日记 [2024/10/20 14:28] (当前版本) – [10月19日] wenjun
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-一、觉察练习
+一、静坐20+10/大拜30/发愿5/闹铃6/即刻10/走路3/骑车1/吃饭1/吃青枣1
-静坐20+10/大拜30/发愿5/闹铃6/即刻10/走路3/骑车1/吃饭1/吃青枣1
 二、视频

csz/24年10月觉察日记.1729403319.txt.gz · 最后更改: 2024/10/20 13:48 由 wenjun