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--- csz:26-30rizuoye [2024/12/30 10:08] – 创建 erdi2404724
+++ csz:26-30rizuoye [2024/12/30 10:16] (当前版本) – erdi2404724
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+、我看见   早上在读古文观止，老二自己坐到我对面开始写自己的作业，看到自己很开心，看到自己的念头是做好自己，用自己的行动行为影响孩子，不说话也没夸孩子，安静的各自做各自的事！
-、我看见   早上送孩子上学时，学校那条街的辅路在施工，我把停车在路边时，边上的工人语气很不好说这不能停车，看见我的情绪马上起来了，嗓子紧想顶他，看到后放低嗓音说，送孩子一分钟用不了就走，工人没理我！
+、我看见    和队友聊天时，聊到关键问题时，他又开始各种解释，推卸责任，看到后闭嘴不反驳不指责抱怨，安静听他说完！
-挖：不接受别人对自己说话不客气，只能接受好好说话！
+、我看见    自己想让队友一会和我一起陪孩子写字，看到后只是邀请，他没说话，他写不写都可以都接受！
+、我看见   晚上躺床上一直在玩手机，看到晚上静坐还没完成，有点想往后再拖拖，看到后，关掉手机去老大房间完成静坐！
+、我看见    我看见自己和队友聊天时想指出他的问题，看到后闭嘴，自己不想改变时，谁也改变不了他，做好自己该做的事！
+.我看见    昨晚和队友聊的不太愉快，早上一直处于情绪低落阶段，头脑一直编故事，想安住当下那会还做不到，念头一直在默念安住当下，该干什么干什么，抄经，做饭，还好十一点左右情绪就好多了，看到比以前情绪缓解的快了很多！
+、我看见    早上在读书时，队友和孩子一直在说话，我看见有点嫌他们打扰我录音了，看见自我又出来了，别人在玩就打扰到自己了吗？自己等会再读不就可以了！看到后关掉手机，先做其他的！
+、我看见   和一起学家庭教育的朋友去参加聚会，路上看到她们聊天自己有点格格不入，允许自己不太想说话，安静听她们聊天，偶尔陪孩子说个话！
+、我看见    聚会时有抽奖环节，看见自己想中奖的念头，看到后放下期待，自己今年都没去家庭教育这上过课，自己再中奖太占便宜了！把我中奖的机会让给别人，祝福她们！
+.我看见    晚上陪孩子睡觉时，想到洗衣机还没晾，看见自己又像以往一样准备找到队友的微信，让他晾一下衣服，看到后放下手机，自己到阳台晾衣服！
-、我看见   孩子上学后，自己又在看手机小说，还找理由自己又没事做，不看小说干什么？看到自己懒惰的习气，不想改变的习气，看到即改变，退出小说，写作业，抄经！
-、我看见   和邻居在楼下聊天时，小区的一个小朋友走进来拿着桌上的一袋薯片就要吃，赶紧阻止，这是另一个阿姨买的还没拿走不能吃，你想吃找妈妈给你买哈，我看见了自己的嫌弃，自己的评判（小孩没礼貌，没教养！）
-、我看见   自己想和队友好好谈谈，又没信心能谈到一起，看见两人之间还是有隔阂不信任，先顺其自然吧！到合适的时候自然的进行交流就好！
-、我看见    老大让我送条牛仔裤到学校门房，说考试时穿，我看见我对孩子行为的评判，不愿意去送（来回车费油），看到后想起七师父说的别人比自己重要，答应孩子晚上前送到！