必经之路

**8月22日 哈哈

 1、一早和妈妈出单独去公园，我看到我接受了一个什么事；说不上来接受了什么；
 
 
 2、女儿中午12点起床，我问她饿吗？我不想做饭给她吃。
 
 但后来还是做饭给她吃，并按她的口味，希望她今天胃口能好起来。
 
 
 
 3、下午一位好久没联系的朋友打电话给我，和以前一样总是问我问题，这些问题不像关心，感觉她就是好奇。
 
 当我的回答和上次她了解到的情况不一样，她就说哦~~。
 
 讲完电话，心里很不舒服，我看见自己这个不舒服是因为，和以前一样，我认为她立马会和她老公讨论我。
 
 我猜测她对着她的爱人评判我的一生，我猜测她为自已稳定的生活洋洋得意，猜测她因此而感到优越。
 
 猜测她会评判我“跳来跳去”，"过得不好"，同时猜测她因此而高兴。
 
 
 看见自己不舒服，我说这些只是念头。
 
 写下日记，强烈的不舒服消散了很多。
 
 我看见自己内心看不起她，一直想否定她；我想我是嫉妒她过上了稳定的生活。
 
 我想，很久以后，可能她还会打电话给我。我希望那时的我将觉察运用到我们的交往中。
 
 祝福她，也祝福自己。
 
 然后带着对老师的感恩，回来当下做事情。
 
 
 
 
 

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