必经之路

8月25日哈哈

1、静坐觉察20*2

2、即时觉察6次

3、吃橘子觉察

4、随机静坐（站）3次

5、情绪日记

我的觉察练习不够，但是老师和同学们没有放弃我，一直陪伴和指导我。感激和感恩说得自己都麻木了，经常问用什么方法来感恩，唯有好好修行吧。

我有好多年不回老家了，因公司关闭，这次有机会在家里住久一些。在家的两个星期，我发现我住的小区有好些残疾人士，外出随便走走都能遇见一两个身体不健全的；

有一天在小区门口，我看见一位四十几岁坐在轮椅上的男士，愁容满面的呆在一角，场地的中央是一群边乘凉边畅聊的大叔大妈，与他的状态形成显明的对比。

我在想，我们这个表面堪称幸福小城的地方，怎么会有这么多人身体残疾。好多人为了挣钱，付出了生命或身体残疾的代价。

四五天前，我住的小区，一位26岁的女士跳楼，离开了这个世界；昨天，我住的小区几公里外，一位16岁的孩子跳楼，离开了这个世界；

我为他们感到痛苦，好像理解他们的绝望。也许我们都探索过这里楼层的高度和江河的深度。

我不知道我们怎么了。

我看到了毕经之路的意义，我看到了自己的幸运。

视频里蓝狮子流泪讲出“这个世界怎么了？”的时候，我没能感受到他的沉痛。现在那段呼吁是如此振聋发聩。

我不知道我们怎么了，我很惭愧但又不够力量去做点什么。~~

我的身体和灵魂都是如此苍白和无力。