csz:aihua:mybyby04
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csz:aihua:mybyby04 [2025/04/29 23:34] – aihua | csz:aihua:mybyby04 [2025/04/29 23:38] (当前版本) – aihua | ||
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2、我看见,今天女儿的家长会,想偷懒叫队友去。看见,早早吃完晚饭去学校 | 2、我看见,今天女儿的家长会,想偷懒叫队友去。看见,早早吃完晚饭去学校 | ||
- | 3、我看见,开家长会时不想和其他家长打招呼,不想说话表情严肃,刚好闹铃觉察响起,提起觉察,发现自己是觉得女儿成绩不好,没面子才不想说话,同时想起蓝狮子昨晚直播时关于孩子的分享。OK,主动和隔壁家长聊自己的孩子 | + | 3、我看见,开家长会时不想和其他家长打招呼,不想说话表情严肃,刚好闹铃响起,提起觉察,发现自己是觉得女儿成绩不好,没面子才不想说话,同时想起蓝狮子昨晚直播时关于孩子的分享。OK,主动和隔壁家长聊自己的孩子 |
(4月28日) | (4月28日) | ||
- | 1、我看见,收拾家时看见队友将换下来的床单和床套放在椅子上,像视而不见,止,拿起来去洗 | + | 1、我看见,收拾家时看见队友将换下来的床单和床套放在椅子上,想视而不见,止,拿起来去洗 |
2、我看见,和同学聊天时,为了让同学放下执念,我不断说自己的经历,看见自己好为人师,还有希望别人听自己的习气,止,认真倾听同学的诉说 | 2、我看见,和同学聊天时,为了让同学放下执念,我不断说自己的经历,看见自己好为人师,还有希望别人听自己的习气,止,认真倾听同学的诉说 | ||
行 65: | 行 67: | ||
*当我们不再想要证明自己的时候,我们就变得强大了 | *当我们不再想要证明自己的时候,我们就变得强大了 | ||
*当我们体悟到自己谁也不是的时候,就能体悟到我就是一切 | *当我们体悟到自己谁也不是的时候,就能体悟到我就是一切 | ||
- | *要做个不要操心包裹里的东西的快递员 | + | *要做个不操心包裹里东西的快递员 |
二、《宣四001》80分钟 | 二、《宣四001》80分钟 | ||
行 87: | 行 89: | ||
四、文章《觉察之道》第五章 | 四、文章《觉察之道》第五章 | ||
- | *新的感触:不要让挖执着点成为你的一个新的执着。等练习觉察到一定程度,某一天,情绪背后的执着点,会自己浮现出来,也会自己脱落 | + | *新的感触点:不要让挖执着点成为你的一个新的执着。等练习觉察到一定程度,某一天,情绪背后的执着点,会自己浮现出来,也会自己脱落 |
五、《在生活中修行》第十一章 | 五、《在生活中修行》第十一章 | ||
行 97: | 行 99: | ||
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====4.23 ~ 4.25==== | ====4.23 ~ 4.25==== |
csz/aihua/mybyby04.1745940852.txt.gz · 最后更改: 2025/04/29 23:34 由 aihua