必经之路

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觉察日记

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日拱一卒C2/5 20250222

1、晨起发愿1次 慈悲发愿3下次

2、静坐觉察15分钟

3、挑战不抱怨1次

4、情绪觉察1次

5、我看见

csz/ajuan202403084/rgyz.txt · 最后更改: 2025/02/22 22:03 由 ajuan2403084