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觉察日记
日拱一卒第十八天C3/6 20250228
1、晨起发愿1次 慈悲发愿2次
2、即刻觉察1次
3、静坐觉察15分钟
4、挑战不抱怨1次
5、开车觉察3次
6、情绪觉察1次
、
7、我看见
- 我看见来到学校教务处与领导对接孩子转学科时自己的忐忑，孩子第一次自己处理自己的决定。很勇敢。
csz/ajuan2403084/rgyz18.txt · 最后更改: 2025/02/28 13:55 由 ajuan2403084