必经之路

孩子高烧40.4度才恢复正常，爱人突发高烧近40度，践行《关爱24小时》

1.7点起床给爱人熬玉竹红枣稀饭。

2.7点30大拜，慈悲发愿，愿承担爱人的病痛。

3.8点给爱人热中药。(孩子和爱人的症状一样，爱人喝孩子之前没有喝完的中药。)

4.11点爱人头疼发脾气，让我帮忙找西药，于是去药箱找西药，没有找到她要的药。提出让她把剩余的中药喝完，我再去抓大剂量的中药材。

5.12点去中药店给爱人抓药，人参这位药比较贵，看见不想买太多的念头，选择买足够的量。

6.12:30回家给孩子和爱人弄吃的。

7.12:30-14:30给爱人熬药，期间爱人嫌慢，头疼，怪我没有早点去抓药，怕浪费喝孩子小剂量的药，看见。继续熬药，安慰爱人一会就好。

8.14:20看见爱人很痛苦，锤头，想让爱人在病痛中修行，看见念头，什么也没说。继续安抚她，让其转移注意力，药一会就好。

9.14:30给爱人打稀饭。

10.14:45给爱人端药。

11.18:00给爱人煲稀饭。

12.18:30给孩子做吃的。

13.18:40给爱人热药，端药给爱人。

14.19:30给爱人到洗脚水，让她泡脚。泡脚前发现体温降低了，看到内心的喜悦。

15.20:30泡脚后发现体温又上去了，看到了自己的担心。

16.21:00给爱人热粥，端给爱人吃。

17.21:10带孩子洗漱，给孩子听西游记入睡。

18.21:30给爱人热药，端药，帮爱人擦汗。

19.22:00爱人的体温没有降到预期，但药已经喝完了，看见自己怕浪费的习惯，没有提前去抓要。决定如果一早还是发烧继续去抓药。

20.22:43发愿承担爱人以及众生发烧的痛苦，愿他们早日康复。

21.23:00让爱人量体温，体温39.1度，于是给爱人推拿外关到关冲穴50分钟，体温降低到38.7度。

2月6日

1、听视频半小时

2、大拜108

我看见：

家里有客人，岳父把鞋子脱了，把脚放在沙发上，整个屋里都弥漫着脚臭味，想提醒岳父去洗洗脚，看见这个念头，什么也没有说。哈哈，脚臭又不会死人，不一会儿岳父自己穿上了鞋。

爱人还在厨房做菜，我想等爱人做好饭菜后，大家一起吃饭。没想到岳父和二爸先吃起来了，想提醒下等等爱人，看见这个念头，选择给岳父和二爸倒上了饮料。

二爸平时喜欢说教子女，我看见他边吃饭边看短视频，想提醒他要行不言之教。看见了什么也没说。整个吃饭过程其乐融融。

阿俊1月31日分享

题目：爱是什么？

蓝狮子、各位同学大家下午好！

我是阿俊，来自陕西西安，毕业于新手村004村梅家村，三期宣讲员。目前在湖北老家过年，也祝愿大家蛇年吉祥。今天我想与大家分享一段关于回家过年的故事，有无常、有烦恼，最后却满心欢喜，大家想知道原因吗？想听吗？

在我的记忆中，家的模样似乎总是模糊而遥远。母亲离世已十年，父亲则常年在外奔波，老家因修路被拆，更是让我鲜少踏足那片土地。然而，今年却有所不同。父亲退休了，他在老家重建了房屋，渴望在那里度过一个团圆的春节。于是，我们姐弟三人决定，无论路途多么遥远，都要满足父亲的这一心愿。

回家的路，曲折而又充满期待。1月24日，我们从西安出发，自驾回湖北，途中还计划接上在商洛工作的二姐一家（二姐家离父亲家很近）。然而，当我们抵达商洛时，一场突如其来的暴雪封锁了前行的道路。我们计划在商洛休整一日，计划26号一早再出发，但命运似乎并不打算让我们轻易如愿。

25日清晨，一通电话打破了宁静。爱人的舅舅，那位年仅55岁、身体硬朗的亲人，竟在昨夜突发心梗离世。这个消息如同晴天霹雳，让我们措手不及。

爱人想让我带家人回去过年，她回去参加葬礼。岳母说，你们既然都出发了，2个家庭都等你们回家过年，暴雪天也不安全，你们就不要回来了。

我想到了父亲的期盼，我想到暴雪天带小孩路上来回折腾一定会很辛苦，而且小孩感冒没好多久，要是再冻感冒了就没法过年了。你看当我想到的都是自己时，烦恼也来了。

就在我犹豫不决时，一个声音在我心中响起—那是蓝狮子的声音，它仿佛在对我说：“阿俊，不要错过这次经历，好好的去体验吧。”于是，我决定带着爱人和孩子返回参加舅舅的葬礼。途中我向蓝狮子求助如何能更好的帮助到舅舅，蓝狮子的及时回复和建议，如同给了我一股无形的力量，让我更加坚定了自己的选择。

由于高速封路，我们返回的路变的很曲折：坐高铁转地铁坐出租转私家车终于到了在咸阳农村舅舅的老家。老家的葬礼很有仪式感：报丧、设灵堂、守灵、点酒等，连续两天每天搞到很晚。在这期间，听到了很多舅舅的故事，舅舅之前开大货车，想着过完年换一辆性能更好的大货车方便去外省拉货。据说舅舅去世的当天下午还去打牌了，我相信舅舅一定没想到当天晚上会离开人世间，什么都带不走。那一刻我体会到了宗翎老师说的恒念无常。

葬礼期间，我与姐姐和父亲进行了多次的沟通，尽管他们理解我参加葬礼的决定，但还是以委婉的方式表达了希望我能在新年前回家的愿望，以便两家都能团团圆圆。27日早晨，随着舅舅的安葬仪式结束，葬礼也随之落幕。紧接着，我们匆忙赶往高铁站前往商洛，之后再从商洛驱车返回湖北老家。抵达商洛时，已是正午时分。随后，我们驾车一路向东，从雪花纷飞至晴空万里，由白昼行至黑夜，终于在凌晨2点时分回到了湖北老家。那一刻，尽管身体略感疲惫，但我的内心却充满了喜悦与满足。

我想要是放在以前，我会想又不是自己的舅舅，而且两个家庭的父母都等着我们回家过年，我觉得没有必要回去，至少我肯定不会回去，即使勉强回去也是抱怨连天，但这次完全没有。

由于很多年没回老家，父亲和很多亲朋好友不再来往了，尤其是和他有些过节的亲戚。但我这次买了很多礼物，爱抽烟的我买了好烟，爱吃水果的买了水果，还带了很多的陕西特产准备送给他们。但我这个举动得到了父亲和姐姐强烈地反对，她们给我翻起了旧账：谁谁谁虽然帮过家里忙，但是都是付了钱的；谁谁谁之前姐姐去拜年了，他们也不回拜下；谁谁谁之前做的某件事太过分了……

那一刻，我看到了算计，看到了嗔恨。你看当嗔恨出现时，烦恼也出现了。我对他们说，你们是你们，我是我，至于别人过去怎么对我们家，我不管，我也不想继承这种仇恨。我只是凭自己的本心去做我想做的事，于是我带着爱人和孩子挨个去看望他们。当我见到他们时，他们很热情，很亲切，握着我的手，嘘寒问暖，关心着我在外面的一切，留我吃饭。就像自己家的孩子回来了一样，就像我从来没有离开过。我的根在这里，他们从来没有抛弃我……

故事讲完了，回家的路虽然曲折而辛苦，但我的心中却充满了欢喜，我想是因为有爱吧。

爱是什么呢？我想爱就是怀着一颗赤诚之心，纯粹地付出，去感受这个世界的温度，去珍惜生命中的每一次相遇与别离。

1、听音频半小时

2、随机静坐觉察

我看见练习：

和姐姐们一起去殡葬用品店给祖先买烧的衣服、纸钱、花。我选好了，老板算好账，二姐过来说，这个物品在其他地方要便宜2元钱，我们买的有点多，让老板便宜。争取了半天，老板说这租金人工贵，不怎么挣钱。我看见二姐节俭的习惯，看见了老板做生意的不容易，赶紧去付了钱。

1、听音频半小时

2、走路中觉察

3、随机静坐觉察

我看见练习：

带孩子去超市买完东西去开车，有个人向我推销儿童玩具，因为家里玩具多，我看见了对她说不需要。她说很便宜的，10块钱一个还送你2个一小玩具。大过年的，我看见她的不容易。我说好的，我买一个吧。等我决定买一个时，她立马说要不买两个吧。我看见了她的贪婪，也看见自己的不愿意，对她说我买一个支持你吧。

1、听音频半小时

2、走路中觉察

3、随机静坐觉察

1、听音频半小时

2、走路中觉察

3、吃饭中觉察

1、听音频半小时

2、走路中觉察

1、听音频半小时

2、走路中觉察

1、听音频半小时

2、我看见

开车带家人回老家过年，途中大雪封高速了，准备休整一天。早上突然接到爱人舅舅昨晚突发心梗去世的消息，舅舅比较年轻，五十多岁。丈母娘让我们继续回老家过年，爱人想参加葬礼，爱人让我继续带家人回老家过年。我看见了老家爸爸的期盼，看见了爱人的伤心。于是多方沟通后，做高铁返回参加葬礼，然后再回家过年。只是辛苦点，没关系的。

1、听音频半小时

2、开车觉察

1、看视频半小时

2、大拜108次

1、即刻觉察16次

2、随机静坐觉察5次。

1、大拜108

2、看视频半小时