必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:alei:wbbcz

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 +
 +##4月24日
 +^ 练习项目                                |^ 次数or时长  ^
 +| 静坐觉察                                || 46分钟      |
 +| 即刻觉察                                || 12次        |
 +| 失败的即刻觉察(没有保持3分钟以上)     || 11次        |
 +
  
 ##4月23日 ##4月23日
csz/alei/wbbcz.txt · 最后更改: 2025/04/25 14:13 由 alei