csz:alei:wbbcz
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| + | ##4月24日 | ||
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| + | | 静坐觉察 | ||
| + | | 即刻觉察 | ||
| + | | 失败的即刻觉察（没有保持3分钟以上） | ||
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| + | ##4月23日 | ||
| + | ^ 练习项目 | ||
| + | | 静坐觉察 | ||
| + | | 即刻觉察 | ||
| + | | 失败的即刻觉察（没有保持3分钟以上） | ||
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| + | ##4月22日 | ||
| + | ^ 练习项目 | ||
| + | | 静坐觉察 | ||
| + | | 即刻觉察 | ||
| + | | 失败的即刻觉察（没有保持3分钟以上） | ||
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| + | ##4月21日 | ||
| + | ^ 练习项目 | ||
| + | | 静坐觉察 | ||
| + | | 即刻觉察 | ||
| + | | 失败的即刻觉察（没有保持3分钟以上） | ||
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| + | ##4月20日 | ||
| + | ^ 练习项目 | ||
| + | | 静坐觉察 | ||
| + | |||
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| ##4月19日 | ##4月19日 | ||
| ^ 练习项目 | ^ 练习项目 | ||
| | 静坐觉察 | | 静坐觉察 | ||
| - | | 即刻觉察 | + | |
| - | | 失败的即刻觉察（没有保持3分钟以上） | + | |
| ##4月18日 | ##4月18日 | ||
csz/alei/wbbcz.1745225725.txt.gz · 最后更改: 2025/04/21 16:55 由 alei