必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

用户工具

站点工具

您的足迹: • 20250501 • 安六月觉察记录
csz:an:jc2506

安六月觉察记录

返回主页

2025年月日--D

一、必修功课

功课 时间或次数
静坐觉察 分钟
随机静坐觉察 分钟
即刻觉察 次
三种发愿 √
学习
四大原则
动作觉察

【我看见/觉察记录】

（1）我看见。
（2）我看见。
（3）我看见。
（4）我看见。

【今日感悟】

csz/an/jc2506.txt · 最后更改: 2025/05/02 09:15 由 an