csz:an:myb:shbzy:brczspjh
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| 行 3: | 行 3: | ||
| === 【体悟】 === | === 【体悟】 === | ||
| - | 1.一个个视频看过了，我看见了船长们的用心，她们已将利他刻在骨子里，向他（她）们学习； | + | 1.一个个视频看过了，我看见了船长们的用心，她们已将利他刻在骨子里，向他（她）们学习；\\ |
| - | 2.不管哪个船长，介绍哪种觉察，最后都会提醒一点：要真实，真诚，切忌虚伪。要在事上练，切忌只是知识的堆砌； | + | 2.不管哪个船长，介绍哪种觉察，最后都会提醒一点：要真实，真诚，切忌虚伪。要在事上练，切忌只是知识的堆砌；\\ |
| 3.再次学习，才发现有好多点是自己从前不曾注意到的，比如关爱24小时，主要是关爱陪伴家人，以前总将善良24小时和关爱24小时混淆；另外，情绪觉察不超过300个字，想想从前自己上交的情绪觉察像个小作文，还以为自己态度认真，其实这背后也是需要挖一挖执着点的；还有，船长们解读某些觉察的要点，不仅有理论，而且有实操，让人一看就会，其详实的解读也拓宽了自己平时的理解，真的很感谢！ | 3.再次学习，才发现有好多点是自己从前不曾注意到的，比如关爱24小时，主要是关爱陪伴家人，以前总将善良24小时和关爱24小时混淆；另外，情绪觉察不超过300个字，想想从前自己上交的情绪觉察像个小作文，还以为自己态度认真，其实这背后也是需要挖一挖执着点的；还有，船长们解读某些觉察的要点，不仅有理论，而且有实操，让人一看就会，其详实的解读也拓宽了自己平时的理解，真的很感谢！ | ||
csz/an/myb/shbzy/brczspjh.1743260000.txt.gz · 最后更改: 2025/03/29 22:53 由 an