必经之路

备注：

1.视频熏习

中午感恩读书会60分钟

2.文章阅读

1.到办公室，脑中走马灯似的念头扑面而来，看书、记录作业、回复信息、查阅工作信息、工作等等，事情很多，哪个先做？想先看书，觉察到在工作中修行呢，看见，回到工作信息，定下心来开始做。

2.多年不见的老同事（是个画家）来单位，其提出让我把地址给他，到时他会寄作品给我，看见心动，随即婉拒。

3.下午去局送一报表（报送历年擅自离岗人员），这表是上午学校报过来，后征询领导意见后，让只报两个常年不上班且患有精神病的老师，到城后，准备直接将纸质材料报送，纠结中，看见自己怕麻烦，随即打电话给领导争取，未将二人上报（因为一旦上报，其二人生活将可能无着落）

随机静坐常常忘记，所以计划从今天开始，上下午各2次，上午又忙忘了，只进行了1次。