csz:an:xxcz:202504d3z

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 =====四月第3周（20250414～0420）=====
-^ 项目        ^ 14日  ^ 15日   ^ 16日   ^ 17日  ^ 18日     ^ 19日    ^ 20日       ^  合计    ^ 备注  ^
-| 静坐觉察    |    43 |  63-D1 |     37 |  50   |  62 -D2  |  61-D3  |  71 -D4    |  387-4   |       |
-| 即刻觉察    |    26 |     41 | 48     |  35   |  42      |  71-D1  |  58        |  320-1   |       |
-| 老子智慧    |       |        |        |       |          |         | 007-1小时  |  60      |       |
-| 文章或视频  |    3' |  2'30" | 2'30"  |  2'   |  2'50"   |  5'50"  |  4'30"     |  23'10"  |       |

csz/an/xxcz/202504d3z.1745245141.txt.gz · 最后更改: 2025/04/21 22:19 由 an