必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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您的足迹: • 玄晶2025年 2月1日作业 C7/10
csz:annie:myb:shbzy:2505

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 我看见在乎外貌，同事说，哎呀，安妮你的黑眼圈怎么那么黑，心里肯定好丑，不是在扎容易针嘛，怎么不管用嘛。 我看见在乎外貌，同事说，哎呀，安妮你的黑眼圈怎么那么黑，心里肯定好丑，不是在扎容易针嘛，怎么不管用嘛。
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 +2025.12
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 +1.静坐 33
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 +2.动作觉察：骑车觉察，走路觉察，即刻觉察
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 +3.读：《金刚经》《心经》3遍，《大悲咒》1
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 +4.学习《微信沟通》，《必经公约》
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 +2025.5.11
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 +1.静坐 10
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 +2.动作觉察：即刻觉察
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 +2025.5.10
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 +1.静坐 
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 +2.动作觉察：即刻觉察
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 +3.抄心经 1
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 +2025.5.9
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 +1.静坐 ：20
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 +2.动作觉察：即刻觉察
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 +3.抄心经 1
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 +2025.5.8
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 +1.静坐 ：30
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 +2.动作觉察：即刻觉察
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 +3.读：《金刚经》《心经》3遍，《大悲咒》1
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 +2025.5.6
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 +1.静坐 ：30
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 +2.动作觉察：即刻觉察
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 +3.读：《金刚经》《心经》3遍，《大悲咒》1
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 +2025.5.5
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 +1.静坐 ：30
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 +2.动作觉察：即刻觉察
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 +3.读：《金刚经》《心经》3遍，《大悲咒》1
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 +2025.5.4
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 +1.静坐 ：30
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 +2.动作觉察：即刻觉察
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 +3.读：《金刚经》《心经》3遍，《大悲咒》1
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 +2025.5.3
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 +1.静坐 ：30
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 +2.动作觉察：即刻觉察
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 +3.读：《金刚经》《心经》3遍，《大悲咒》1
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 +4.读《觉察之道》
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 +2025.5.2
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 +1.静坐 ：30
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 +2.动作觉察：即刻觉察
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 +3.读：《金刚经》《心经》3遍，《大悲咒》1
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 +2025.5.1
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 +1.静坐 ：30
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 +2.动作觉察：即刻觉察
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 +3.读：《金刚经》《心经》3遍，《大悲咒》1
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csz/annie/myb/shbzy/2505.1747146884.txt.gz · 最后更改: 2025/05/13 22:34 由 annie