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csz:awu:2502zwjs:start [2025/04/03 14:27] – awu | csz:awu:2502zwjs:start [2025/04/10 17:05] (当前版本) – awu | ||
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行 30: | 行 30: | ||
6、我看见下班回家后,女儿小脸脏兮兮的,衣服穿的也不齐整。心里涌起难过。我要挣钱养家,只能让15岁的哥哥学着带8岁的你。我盯着自己发紧的喉咙。抱抱女儿,去给娃娃们烧饭。 | 6、我看见下班回家后,女儿小脸脏兮兮的,衣服穿的也不齐整。心里涌起难过。我要挣钱养家,只能让15岁的哥哥学着带8岁的你。我盯着自己发紧的喉咙。抱抱女儿,去给娃娃们烧饭。 | ||
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行 80: | 行 80: | ||
8、我看见这几天太冷,不想起床。意识到,做起床觉察。 | 8、我看见这几天太冷,不想起床。意识到,做起床觉察。 | ||
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行 112: | 行 112: | ||
8、我看见自己依然没办法原谅队友,仍然不愿回复他的信息。很失败的觉察,没改成功,看到自己的委屈和失望。静静的看一会儿,去做手上的事情。 | 8、我看见自己依然没办法原谅队友,仍然不愿回复他的信息。很失败的觉察,没改成功,看到自己的委屈和失望。静静的看一会儿,去做手上的事情。 | ||
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行 151: | 行 151: | ||
5、我看见公司产品运输中有破损,司机拒赔,交涉中态度恶劣。我看见自己的愤怒,警告他说话客气些,给我耍无赖我也耍无赖。意识到自己被情绪带走, | 5、我看见公司产品运输中有破损,司机拒赔,交涉中态度恶劣。我看见自己的愤怒,警告他说话客气些,给我耍无赖我也耍无赖。意识到自己被情绪带走, | ||
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行 181: | 行 181: | ||
6、我看见财务一早夸我,把我夸的很不好意思。就在微信里调侃她:你这是硬夸啊! | 6、我看见财务一早夸我,把我夸的很不好意思。就在微信里调侃她:你这是硬夸啊! | ||
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行 223: | 行 223: | ||
6、我看见仓库货物堆放混乱,样品和产品东一堆西一堆。我想改变。队友建议我先按兵不动,摸清整个公司运转规律再提出改变已经。我接受。 | 6、我看见仓库货物堆放混乱,样品和产品东一堆西一堆。我想改变。队友建议我先按兵不动,摸清整个公司运转规律再提出改变已经。我接受。 | ||
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- | 基础作业 | + | 基础作业: |
打坐:30+48+30+10+30 | 打坐:30+48+30+10+30 |
csz/awu/2502zwjs/start.1743661627.txt.gz · 最后更改: 2025/04/03 14:27 由 awu