csz:awu:bxxq330zy:start

差别

这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。

到此差别页面的链接

--- csz:awu:bxxq330zy:start [2025/04/20 07:26] – awu
+++ csz:awu:bxxq330zy:start [2025/04/25 08:32] (当前版本) – awu
@@ 行 1: / 行 1: @@
 👉[[csz:awu:|返回阿无的主页]]
+###🌺4月24日
+静坐觉察：40分钟
+视频观看：30分钟
+发愿：1次
+其他觉察：吃饭、起床、开车、走路
+我看见：
+、到朋友店里做理疗，见她态度懒懒散散，心里不悦，她说最近累着了，头疼的很。给她扎针解决头疼。
+、开车时，一辆车别我开到我前面，又慢悠悠的挡在前面。傻逼！我看到自己心里骂了一句，意识到，深呼吸，找到合适机会超车。
+---
+###🌺4月21日
+静坐觉察：45分钟
+视频观看：0
+发愿：2次
+即刻觉察：10次
+其他觉察：走路、吃饭、开车、切菜
+我看见：
+、我看见又到预备营交作业的时间，不想写，绞尽脑汁写不出，是没有对镜还是平日里觉察不够？顺从心意不写作业，看到自己的懈怠了。
+、喊闹闹过来给她擦脏兮兮的小脸，她催促我快点快点，要去看小爱同学。我看到自己准备呵斥她，改：不着急这一会儿，小爱同学一直在等你。
+、我看见自己抢不到回程的车票，很着急懊恼，脑子一直想着回不来怎么办。意识到自己的担忧，回到当下，请人帮我一起抢票。
+---
 ###🌺4月19日

csz/awu/bxxq330zy/start.1745105206.txt.gz · 最后更改: 2025/04/20 07:26 由 awu