csz:biner:dershig

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--- csz:biner:dershig [2025/04/29 11:00] – 创建 biner
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+斌儿蓝宝奇兵闯关第20关
 第20关（2025年4月29日-5月18日）C1/20、
+##4月29日
+**一、对孩子止语24小时**
+  * 老大上午代表学校参加一个比赛，下午打电话说好累，晚托想请假，不多问，直接向班主任请假
+  * 老大晚上回来早，告知被班主任谈话了，说她和班上男同学有早恋倾向，劝阻不要影响学习。我知道老大和同学有点青春期朦胧的感情，一直不支持也不反对，但都一直引导着她以学习为重，老大和同学也没有什么过份的举动。今天被老师教育，老大有点害怕，我一再提醒自己，此时一定要让孩子知道妈妈是她的后盾，全然相信妈妈，不要指责批评她，慢慢地，她也跟我交待了所有经过，让我看了他们所有的聊天记录，其实也没有什么，就怕大人过份参与，我再给她交了底，让她不要担心
+**二、我看见**
+  * 我看见因多次找总裁都有同事在，没有汇报工作，心神不宁，于是静下心抄经，同时微信请总裁方便了呼我
+  * 我看见我要汇报的工作都是一些风险事件，怕总裁压力大，先铺垫一下，让他做好心理准备
+  * 我看见必经同学的自律和精进，看到自己越来越远离，唯一坚持就是蓝宝记录，看到自己一直在评判，想到游戏主持说的不评判念头，看着就好
+**三、其他**
+^项目  ^ 内容^
+| 发愿  | 晨起发愿 |
+| 静坐觉察    | 10分钟   |
+| 随机静坐觉察    |0次  |
+| 即刻觉察 |2次 |
+| 动作觉察 |走路、 刷牙|
+| 诵观音心咒2500遍（第3个百天计划）   | 完成43天   |
+| 诵莲师心咒108遍 （第3个百天计划）   | 完成43天   |
+| 诵文殊心咒108遍 （第3个百天计划）   | 完成43天   |
+| 诵金刚萨埵心咒108遍（第3个百天计划）    | 完成43天   |
+----

csz/biner/dershig.1745895639.txt.gz · 最后更改: 2025/04/29 11:00 由 biner